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diet 1週間後

そうそう。

以前に取り上げたダイエットの話。

デーツ+ケフィア+シシリアレモン配合置換えダイエットドリンク ファスティングデーツ

一週間で1キロ落ちました。
本当は3食をこの飲料に置き換えるのがいいらしいんだけど
それはまだぽこたんがおっぱいを飲むこともあるので
ちょっと良くないと思ったので、

一日1食をこれに置き換えたんだ。
そしたら1キロ。

ん〜、微妙ーっちゃ微妙だー(笑)
もっと落ちるかと思ったけど。

途中で空腹に耐えきれず、何かつまんだりしたから
かなー。

先週は母が来てて、外食が多くなりそうだったから
中断してたので、
また今週からちょっと前回よりきっちりめに
頑張ってみよっと☆
by deelkou | 2010-11-06 23:28 | その他
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